50gr of Carbs

Με λένε Λήδα και ζω με το όνειρο πως μια μέρα θα ξαναφάω ψωμί! Μέσα σε ένα χρόνο έχασα 25 κιλά ακολουθώντας διατροφή με χαμηλούς υδατάνθρακες (low carb) και εννοείται χωρίς ψωμί. Το όριό μου ήταν και είναι έως και 50 γραμμάρια υδατάνθρακες την ημέρα. Δεν είμαι διατροφολόγος ούτε σεφ, η καλύτερή μου φίλη είναι η ερώτηση στο google “how many carbs in 100gr of…” και η αναζήτηση νόστιμων συνταγών. Στο blog μου θα βρείτε συνταγές και ιδέες για όσους θέλουν να δοκιμάσουν low carb διατροφή ή έχουν βαρεθεί να τρώνε ψητό-σαλάτα γιατί low carb δεν σημαίνει βαρετό και άνοστο.